Amandine Deschamps

Sophrologue à Bihorel

En tant que sophrologue à Bihorel, je suis heureuse de vous transmettre les valeurs de la sophrologie au travers de nos rencontres. Vous accompagner dans l’amélioration de votre quotidien quelque soient vos parcours et les obstacles qui se mettent sur votre route. Vous transmettre des clés pour stimuler vos propres ressources et suivre votre chemin de vie de manière plus ancrée, plus apaisée.

sophrologue bihorel

La Sophrologie

La Sophrologie c’est avant tout porter un regard nouveau sur les choses, les évènements, les autres et bien-sûr sur soi. Elle permet de se reconnecter à son corps mais aussi à son soi intérieur pour mieux se connaître (gérer ses émotions, retrouver le calme, reconnaître ses valeurs, etc.).

Pratiquer la sophrologie, c’est accepter de devenir acteur de son quotidien, de son existence. C’est retrouver sa juste place quels que soient les évènements qui viennent remuer le quotidien.

sophrologue bihorel

Témoignages

  • Cyrille L.

Excellente expérience avec Amandine. Très à l’écoute avec douceur et bienveillance.
Grâce aux exercices facilement reproductibles, j’ai pu faire passer rapidement une sensation d’oppression thoracique liée au stress.

  • Lisa P.

1 séance en individuelle + 3 séances en groupe. Professionnelle à l’écoute, très douce et qui met à l’aise. S’adapte à nos besoins et à nos souhaits. Propose des cours individuels, en groupe et à domicile. Je recommande +++ !

  • Sabrina M.

Personne agréable et très douce. Elle sait vous mettre à l’aise pour lui expliquer vos attentes. 1er séance à domicile qui s’est bien passée. Je la recommande, après ma séance je me suis sentie détendue et apaisée.